Школа для больных сахарным диабетом

Как быть здоровым, когда у Вас диабет

Как быть здоровым, когда у Вас диабет Вам поставили диагноз: сахарный диабет. В голове закружилось сразу множество вопросов: как это случилось? Почему именно со мной? Что делать и как жить дальше? К кому обращаться за помощью?

«Школа здоровья» поможет Вам ответить на многие из них. Она также поможет Вам понять, как жить здоровой жизнью и как играть активную роль в Вашем собственном лечении.

Чем больше Вы узнаете о диабете, тем лучше сможете заботиться о себе. Главная роль в лечении диабета принадлежит именно Вам.

Страдающих диабетом с каждым годом все больше. Многие больные падают духом и теряют интерес к жизни. Но современная медицина утверждает: побороть диабет можно. Если не убить болезнь, то «приручить» и жить полноценной жизнью. Многое здесь зависит не только от новейших лекарств, но и от грамотного поведения самого больного. Первое, что Вы должны знать, — Вы не одиноки. У миллионов людей есть диабет, и они продолжают жить полноценной жизнью. Секрет заключается в том, чтобы узнать больше:

о пище, которую Вы должны есть;
о физических упражнениях, которыми Вы занимаетесь;
о лекарствах, которые врач прописал Вам;
о том, как стресс и болезнь ухудшают Ваше состояние;
об определении уровня сахара (глюкозы) в Вашей крови.

Здоровый образ жизни является основой эффективной программы лечения диабета. Опыт многих людей подтверждает, что здоровый образ жизни в сочетании с управлением диабетом улучшил их самочувствие.

Материалы рекомендуемые для ознакомления