Единый портал государственных и муниципальных услуг

Для больных артериальной гипертонией

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление (АД) — это давление столба крови на стенки крупных сосудов (артерий). Подробнее →

Алкоголь и здоровье несовместимы

По статистике, причиной повышения артериального давления могут стать уже 30 г алкоголя (в пересчете на чистый спирт) в день для мужчин и около 15-20 г для женщин. Вы принимаете рюмку водки, бокал вина — и подвергаете себя риску. Подробнее →

Движение и здоровье

Еще в глубокой древности врачи и философы считали, что здоровым быть невозможно без занятий физической культурой. Древнегреческий философ Платон называл движение «целительной частью медицины», а писатель и историк Плутарх — «кладовой жизни». Всегда ли мы в достаточной степени заботимся о том, чтобы эта «кладовая» не опустошалась? Подробнее →

Похудеть — Поздороветь

Ожирение, избыточная масса тела — болезнь, в основе которой лежит нарушение обмена веществ в результате поступления энергии с пищей, превышающей энергозатраты организма. В 70-80% случаев ожирение обусловлено несбалансированным питанием в сочетании с малоподвижным образом жизни. Подробнее →

Артериальная гипертония и курение

Если у Вас артериальное давление повышается и Вы курите, то риск осложнений заболевания увеличивается в 7-8 раз! Выкуренная сигарета может вызвать подъем артериального давления более чем на 30 мм рт. ст. уже через 5 минут после курения. Подробнее →

10 правил для больного с артериальной гипертонией

Регулярность контроля АД — это не только измерение АД, это и комплекс мер, направленных на снижение риска осложнений. Подробнее →

Эмоции и здоровое сердце

Жизнь человека невозможна без эмоций. Более того, они необходимы, причем не только положительные, но и отрицательные — ведь только так можно ощутить всю полноту и радость жизни. Как сердечно-сосудистая система не может правильно функционировать без определенного физического напряжения, так и нервная система, мозг человека не могут существовать без эмоционального напряжения. Негативно отражается на здоровье лишь чрезмерное по силе и длительности нервное напряжение. Подробнее →

Пластиковые окна

Последние материалы сайта

Новые статьи, документы и прочиие публикации

Последние темы форума

Обновления форума, актуальные вопросы